Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 75,39g | Prot: 37,58g | Carbs: 175,61g.
Café da Manhã: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ponti Бальзамический Соус, Кофе Эспрессо, Кофе (Эспрессо), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус, Лаваш Армянский. Almoço: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Овощи Запечённые , Barilla Макароны Бантики Отварные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia777.
|