Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 81,00g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Im Nu Malzkaffee, Aldi Körniger Frischkäse, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Haferflocken, Zimt, Ei. Almoço: Golden Seafood Lachsfilets, Grüne Erbsen (Gefroren), Rosenkohl (Gefroren), Lauchzwiebeln, Karotten, Brokkoli. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joya2209
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