Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 59,73g | Carbs: 99,39g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almoço: Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком, Полет Слоёный Десерт со Злаками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|