Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 40,23g | Carbs: 85,05g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Альпийское Утро, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Хлеб Заварной, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Сыробогатов Сыр Альпийское Утро. Lanches/Outros: Меридиан Риет из Тунца, Пятерочка Киви, Морковь, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esenia.1
|