Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 76,52g | Carbs: 111,48g.
Café da Manhã: Plazma Печенье, Дары Океана Форель Слабосолёная, Arla Крем из Onion & Chive, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins. Almoço: Zanetti Grana Padano, Куриные Грудки, Barilla Pipe Rigate, Капучино. Jantar: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Киви. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de j.muza
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