Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 77,29g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: ICA Flytande Honung, Bär, Arla Mild Kvarg Naturell, Klädesholmen Kaviar, Bröd av Blandsäd, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Almoço: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Bröd av Blandsäd. Jantar: Pizzasallad, ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de condann
|