Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 70,05g | Carbs: 143,99g.
Café da Manhã: Хлебница Гриньетка с Курицей, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Пай Вишневый, Курица Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Кулич Пасхальный. Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|