Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
124,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 96,20g | Carbs: 122,55g.
Café da Manhã: Ei, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, Philadelphia Schnittlauch, Rapsöl, Cocktailtomaten, Aldi Blattspinat, Harry Eiweißbrot. Almoço: Maggi Curry Geschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Almare Matjes, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Räucherlachs, Old Amsterdam Créme, Switzerland Le Gruyère. Lanches/Outros: Power System Snack Power Yogurt, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Kaffee, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RehaugeW
|