Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 93,90g | Prot: 111,18g | Carbs: 71,43g.
Café da Manhã: Урбеч Кокосовая Паста, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Американо, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Яйцо Куриное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Almoço: Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Jantar: Магнит Салат Овощной Магнит, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. Lanches/Outros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Origami Tea Матча, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Origami Tea Матча, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|