Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 50 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3250 kcal
|
Gord: 129,40g | Prot: 187,18g | Carbs: 330,46g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Новая Деревня Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Kinder Bueno, Ulker Dido, Молочная Станция Кефир 1%, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Jantar: Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovaal'
|