Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 72,97g | Prot: 108,56g | Carbs: 70,20g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Светаево Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Магнит Груша Конференц, Конфетки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Lanches/Outros: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|