Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 37,41g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: Geléia de Morango Diet, Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light, Mel, Lima, Pão Francês. Almoço: Nestlé Crunch (25g), Nespresso Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Empadão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vitória Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Lanches/Outros: Lindt Coelho de Chocolate, Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadiabarra
|