Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 142,86g | Carbs: 141,40g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сырники 5 процентов. Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Фитбол из курицы, Булгур. Jantar: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Риет из семги. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|