Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 79,34g | Carbs: 133,80g.
Café da Manhã: Молокозавод Петропавловский Молоко 1%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жизнь Март Яйцо Копченое. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Jantar: Сыр Моцарелла, Батон, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Листья Салата. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Камч
|