Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 85,34g | Carbs: 73,93g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tomates Cereja, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mariza Canela em Pó , Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesscsouza
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