Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
|
70 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2920 kcal
|
Gord: 98,90g | Prot: 150,26g | Carbs: 361,14g.
Café da Manhã: Huevo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Almoço: Tomates, Zapallo Italiano, Sopa de Arroz con Pollo, Hallulla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Ají Pebre, Marco Polo Mostaza Antigua, Zanahoria. Jantar: Carne Molida, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Lanches/Outros: Naranjas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pintolo
|