Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 56,92g | Prot: 145,02g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Овсяная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Jantar: Свекла Вареная, Экстра Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Котлеты из Лосятины, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|