Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 53,73g | Carbs: 25,37g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Yumurta Beyazı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates. Jantar: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yavru Havuç, Zeytinyağlı Brokoli, Fırında Kabak, Kuzu Pirzola. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rewsh
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