Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 66,40g | Carbs: 188,47g.
Almoço: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Prosciutto Crudo, Roberto Piadina. Jantar: Mulino Bianco Cecille, Carote, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Salsa di Soia, Tofu, Udon. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cecille, Fragole. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
passi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wale346
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