Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
40 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 9,18g | Prot: 38,12g | Carbs: 73,16g.
Café da Manhã: Клубника, Fito Forma Варенье Вишня, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Замороженная Клубника. Almoço: Lit Energy Энергетик, Жасминовый Рис «Ханди» с Добавлением Овощей, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный. Jantar: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Boombar Protein Cookie Coconut. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Gorilla Энергетик Bubble Gum. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|