Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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41,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 65,62g | Carbs: 85,70g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Natty's Арахисовая Паста Кранч. Almoço: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Monster Monster Energy Ultra Red. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Школьный , Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Lanches/Outros: Monster Black Monster Energy Ultra, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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