Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 110,53g | Prot: 85,85g | Carbs: 228,95g.
Café da Manhã: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко Цельное Отборное, Вареное Яйцо, Яблоко, Кремлина Инжир в Шоколаде , Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 23%. Jantar: Брокколи Тушеные, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Сыр Тильзитер, Сыр Чеддер, Русский Хлеб Батон Зерновой Белый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|