Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 68,91g | Prot: 78,95g | Carbs: 217,64g.
Café da Manhã: Cytryna, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Herbata bez Cukru, Smalec, Biedronka Jajka M, Cebule, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lanches/Outros: Biedronka Jabłko, Banan, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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