Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Gord: 10,82g | Prot: 55,75g | Carbs: 71,06g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Aldi Flocos de Aveia Chocolate , Alpro Leite de Coco. Almoço: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Dovo Clara de Ovo, Pepino (Descascado). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Lidl Batata Pronta a Cozinhar, Castanha. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana__braga
|