Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 84,62g | Prot: 79,16g | Carbs: 218,55g.
Café da Manhã: Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Русский Хлеб Кольцо Ореховое, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Светофор Мясо по-Императорски, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Салат Айсберг, Columbus Крабовое Мясо Имитация. Jantar: Роскар Яйцо Мега, Гречка Отварная, Ермолино Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Columbus Крабовое Мясо Имитация, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anza88
|