Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 155,53g | Carbs: 223,65g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Fage Total 0%. Almoço: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Panino all'olio. Jantar: Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Uovo, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Lanches/Outros: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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