Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 58,77g | Carbs: 148,99g.
Café da Manhã: Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром, Hame Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Банан, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Lanches/Outros: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|