Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 88,07g | Carbs: 157,89g.
Café da Manhã: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Магнит Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Jantar: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. Lanches/Outros: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|