Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 50,43g | Prot: 99,10g | Carbs: 160,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Almoço: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Домшим Фунчоза, Sen Soy Соус Wok Chapchae, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Jantar: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Шоколад Темный «Ассорти», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Летний День Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Какао. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|