Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 58,06g | Carbs: 123,30g.
Café da Manhã: Lijnzaad, Kiwi, Banaan, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Delhaize Tonijnsalade, Delhaize Baguette. Jantar: McDonald's Mayonnaise, Radijs, Tomaten, Gemengde Sla, Eger Gyros, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). Lanches/Outros: Snickers Ijs. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zij.ik
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