Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 96,08g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Хлеб Тостовый, Сыр Тильзитер. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Макароны Отварные, Вернер Сосиски Молочные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Sladial Печенье Сахарное Шоколадное, Помидоры. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ударница Мармелад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FebyakovaOlga
|