Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 93,12g | Prot: 146,95g | Carbs: 166,38g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Провиант Пирожок с Горбушей, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Курица в Сметане. Lanches/Outros: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|