Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Gord: 31,30g | Prot: 48,72g | Carbs: 36,05g.
Café da Manhã: Картофель Фри. Almoço: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Бульон с грудкой. Lanches/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Casademont Мини Фуэт, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Nestle Какао Хрутка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|