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第一天還債就少了1公斤❤️❤️
還有一公斤 加油👏🏻
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44,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 23,75g | Carbs: 106,77g.
Almoço: 青鳥旅行 原味肉鬆蛋捲, 西洋梨, 雜糧麵包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 義美 多穀物蘇打餅乾, 煮熟的雞蛋白, 炒高麗菜, 野人舒食 白花椰菜. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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