Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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81,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 116,18g | Prot: 89,89g | Carbs: 150,96g.
Café da Manhã: Celsius Sparkling Orange, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Simply Nature Coconut Clusters, Butter , Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Pineapple . Jantar: Chili's Side Salad with Ranch, Old Chicago French Dip Sandwich with Provolone Cheese. Lanches/Outros: Choceur Dark Chocolate with Almonds. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
10 abr 24 por membro: T3r3sa7
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10 abr 24 por membro: Maggs7
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That all looks delicious and refreshing!
10 abr 24 por membro: GopherIt2
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10 abr 24 por membro: StormsGirl
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11 abr 24 por membro: Maggs7
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11 abr 24 por membro: RHendershot54
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👋 RobHendershot! Hope all is well with you 🙏
11 abr 24 por membro: Maggs7
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I’m not well but surviving Maggs7
11 abr 24 por membro: RHendershot54
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I'm sorry to hear that RobHendershot. Sometimes surviving is all we can do. My prayers and thoughts are with you 🙏
11 abr 24 por membro: Maggs7
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11 abr 24 por membro: RHendershot54
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Maggs7 it’s just stomach issues that has got me
11 abr 24 por membro: RHendershot54
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Darn @RobHendershot that's never fun!
11 abr 24 por membro: Maggs7
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Histórico de Peso de Maggs7
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