Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 111,34g | Prot: 102,86g | Carbs: 169,39g.
Café da Manhã: Cake Home Меренговый Рулет, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, ВкусВилл Салат с Копченной Индейкой и Персиком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селяночка Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили. Jantar: BeFit Запечённые Овощи в Медово-Горчичном Соусе, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили, Burger Club Шримп Ролл. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл), Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|