Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 83,01g | Carbs: 132,26g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Sabah Творожный Сыр 69%, Меридиан Кета Слабосолёная. Almoço: Подсолнечное Масло, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ролл с Лососем и Творожным Сыром. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fitnesshock Батончик Vanilla + Hazelnut. mais...
|
Ganhando 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|