Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 104,43g | Carbs: 83,16g.
Café da Manhã: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Zumo de Limón, Tomates. Jantar: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Palta Hass. Lanches/Outros: Uvas Verdes, Durazno, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Wild Protein Munchy Chocolate Chips. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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