Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 122,19g | Carbs: 104,77g.
Café da Manhã: Kiwi, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma Integral , Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), LENTILHA TACO. Jantar: Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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