Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 84,60g | Prot: 46,44g | Carbs: 201,49g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Буше Сендвич с Индейкой. Almoço: Лавина Хлеб Тостовый, Зеленый Борщ, Агрокомплекс Шпик по Домашнему. Jantar: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Светаево Пломбир Черника. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannyworld
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