Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 76,32g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Foodfest Сыр Греческий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, ВкусВилл Помидоры, Красный Сладкий Перец, Выборжец Фриллис, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Jantar: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Волшебное Дерево Пектин +, Светаево Молоко 1,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное пюре. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|