Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 160,00g | Carbs: 247,88g.
Café da Manhã: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Maple Syrup Zero, Fior di Molino Farina di Avena. Almoço: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Conad Petto di Pollo Arrosto, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva. Jantar: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore. Lanches/Outros: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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