Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 78,65g | Prot: 112,03g | Carbs: 192,74g.
Café da Manhã: Сахар, Цикорий с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Экомилк Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Вареная. Jantar: Barilla Макароны Bavette N.13, Свинина. Lanches/Outros: Квас. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
часы - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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