Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 61,31g | Prot: 87,09g | Carbs: 182,08g.
Café da Manhã: Сахар, Победа Темный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ritmix Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Лаваш Армянский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Коломенское Вафли Каприччио, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|