Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 18,69g | Prot: 82,54g | Carbs: 202,23g.
Café da Manhã: Rainbow Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Rainbow Варенье Абрикосовое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vpobeda
|