|
😌😌😌
|
106 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 129,08g | Carbs: 81,44g.
Café da Manhã: Эко Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Малое, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Dr. Oetker Какао, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lanches/Outros: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|