Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 93,13g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Balkhoorma Хурма Сушеная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Рисовый, SOJ Злаковый Батончик Kerlli с Клубникой в Молочном Шоколаде, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Чернослив, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Имбирный Чай. Jantar: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Balkhoorma Хурма Сушеная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Имбирный Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|