Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 43,44g | Prot: 55,19g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Киви, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Jantar: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|