Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 25,55g | Prot: 83,49g | Carbs: 112,60g.
Café da Manhã: Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка. Almoço: Треска Отварная, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Barilla Макароны. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lanches/Outros: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
|
1819 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|