Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 105,32g | Carbs: 158,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Сметана , Борщ с Курицей, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. Lanches/Outros: Брусника Торт Графские Развалины, Чай. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|